VILKA ÄR VI SOM TAGIT FRAM AKTIV JOBBPAUS?
Silje Vik Vilval har jobbat som leg. naprapat och personlig tränare i över 15 år, och hon tycker fortfarande hon lär sig något nytt på jobbet varje dag! Mötet med människor och att se deras utveckling gör jobbet väldigt roligt och spännande. Silje är specialiserad på rehabilitering efter olika skador samt efter förlossning.
“Att det är svårt att få till träning och återhämtning i vardagen har jag full förståelse för, jag vet hur snabbt dagarna kan flyga iväg! Själv har jag ett heltidsjobb/eget företag, tre barn och på fritiden fullt upp med att vara fotbollstränare och diverse andra aktiviteter. Men samtidigt vet jag att för att allt detta ska bli bra måste jag ta hand om min själv på bästa sätt! Och min största önska är att även du hittar din väg att göra det!”
Pia Jutebrink är utbildad personlig tränare, massageterapeut och kostrådgivare och har även hon jobbat med träning och hälsa i över 15 år.
Pia har alltid haft ett stort intresse för träning och levt ett aktivt liv sen barnsben och tränat bla friidrott, golf och skidåkning. Sedan drygt 10 år tillbaka har det varit Crossfit för nästan hela slanten. Hon har en förkärlek till skivstången som hon gärna lär sina klienter att bemästra.
“Jag vill få mina klienter att känna sig starka, att våga belasta kroppen och med det känna hur bra kroppen mår. Jag vill även få människor att lära känna sin kropp bättre. Vi är allt för mycket uppe i vårt hjärnkontor och glömmer lätt det nedanför hakan”.
Jag tror på att skapa rörelseglädje och det vill jag förmedla till alla som jag träffar oavsett om det handlar om jobb, familjen eller som friidrottstränare.”
PS Träning & Behandling AB
Kyrkogatan 5, Sundbyberg
0737-678187
silje@pstraning.se
www.pstraning.se
0731-832272
pia@pstraning.se
www.pstraning.se